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Yamareco

計画ID: p6015007
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
谷川・武尊

谷川岳　馬蹄　時計回り

2025年10月04日(土) ～ 2025年10月05日(日)
都道府県 群馬県 新潟県
はにわ
体力度
6
1～2泊以上が適当
GPS
19:30
距離
21.9km
上り
2,127m
下り
2,756m
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歩くペース
ゆっくり
1.3
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目
山行
8:37
休憩
0:00
合計
8:37
距離
9.2 km
登り
1,116 m
下り
908 m
08:29
天神平駅
09:47
78分
熊穴沢避難小屋
10:47
60分
天狗の留まり場
11:56
69分
肩ノ小屋
12:12
16分
トマノ耳
12:30
18分
オキノ耳
13:43
73分
一ノ倉岳
14:13
30分
茂倉岳
16:15
122分
武能岳
17:06
51分
蓬峠
2日目
山行
10:55
休憩
0:00
合計
10:55
距離
12.8 km
登り
1,010 m
下り
1,847 m
05:00
蓬峠
06:25
85分
七ツ小屋山
06:29
4分
大源太山分岐
07:22
53分
旧国道分岐
07:25
3分
清水峠
10:22
177分
ジャンクションピーク
10:39
17分
宝川分岐
10:47
8分
朝日岳
12:02
75分
笠ヶ岳避難小屋
12:07
5分
笠ケ岳
13:11
64分
白毛門
13:53
42分
松ノ木沢の頭
15:55
122分
白毛門登山口駐車場
山行目的 健康登山
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この計画に関連する本

16. 谷川岳　苗場山・武尊山 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

谷川岳 (1977m)
朝日岳 (1945m)
一ノ倉岳 (1974.2m)
茂倉岳 (1977.9m)
白毛門 (1720m)
笠ヶ岳 (1852m)
トマノ耳 (1963m)
七ツ小屋山 (1675m)
武能岳 (1759.6m)
冬路ノ頭 (1590m)
小烏帽子 (1895.4m)