七ヶ岳　黒森沢～下岳登山口 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p6017888

全員に公開

ハイキング

東北

七ヶ岳　黒森沢～下岳登山口

2025年10月04日(土) [日帰り]

福島県

ロックＧ

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 09:16
距離: 12.1km
上り: 1,030m
下り: 1,027m

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歩くペース

標準

1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

日帰り

山行: 9:16
休憩: 0:00
合計: 9:16

距離: 12.1 km
登り: 1,029 m
下り: 1,027 m

08:00

黒森沢登山口

10:18

138分

護摩滝

12:23

125分

護摩滝

13:48

85分

七ヶ岳

14:42

54分

三番岳

15:28

46分

下岳

16:02

34分

針生下降点

16:31

29分

下岳登山口

17:16

45分

黒森沢登山口

スタート地点 08:26 - 08:57 黒森沢登山口 08:59 - 10:08 護摩滝 10:34 - 11:22 七ヶ岳 12:06 - 12:40 三番岳 12:41 - 13:35 下岳 13:53 - 14:25 針生下降点 - 14:47 下岳登山口 - 14:49 ゴール地点

装備

個人装備	ヘッドランプ(1) コンパス(1) 笛(1) 筆記具(1) 飲料(1) ティッシュ(1) テーピングテープバンドエイド(1) タオル(2) 携帯電話(1) 計画書(1) 雨具(1) 防寒着(1) ストック(1) 水筒(1) 時計(1) 非常食(2)