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Yamareco

計画ID: p6021163
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
八ヶ岳・蓼科

本沢温泉　東天狗岳

2025年10月12日(日) [日帰り]
都道府県 長野県
yachi mile8 ohy ねこがねこむ その他5人
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
07:00
距離
13.1km
上り
1,155m
下り
1,165m
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歩くペース
とても速い
0.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

日帰り
山行
5:40
休憩
1:20
合計
7:00
距離
13.1 km
登り
1,169 m
下り
1,179 m
07:05
シャクナゲ尾根分岐
08:25
08:35
80分
しらびそ小屋
08:40
5分
中山峠分岐
09:39
59分
中山峠
09:43
09:53
4分
黒百合ヒュッテ
10:40
47分
東天狗岳
11:29
12:29
49分
本沢温泉
13:12
43分
中山峠分岐
13:17
5分
しらびそ小屋
14:05
48分
シャクナゲ尾根分岐

装備

個人装備
Tシャツ ソフトシェル 防寒着 雨具 日よけ帽子 温泉後の着替え 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル
予約できる山小屋
黒百合ヒュッテ
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この計画に関連する本

34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
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収録されている山
33. 八ヶ岳　蓼科･美ヶ原･霧ヶ峰 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

東天狗岳 (2645m)