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Yamareco

計画ID: p6082641
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

つづら岩、馬頭刈山、高明山

2025年10月20日(月) [日帰り]
都道府県 東京都
yamachan1953
体力度
3
日帰りが可能
集合場所・時間
武蔵五日市駅
GPS
07:20
距離
8.1km
上り
907m
下り
972m
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標準
1.0
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行動予定

日帰り
山行
5:30
休憩
1:50
合計
7:20
距離
8.1 km
登り
906 m
下り
972 m
09:20
千足
09:45
25分
柳沢林道終点
10:05
10:15
20分
天狗ノ滝
11:40
11:50
85分
つづら岩
12:00
12:30
10分
小屋ノ沢山
13:05
13:15
35分
千足尾根分岐
13:20
5分
鶴脚山
13:50
14:10
30分
馬頭刈山
14:30
14:40
20分
高明山
15:10
15:20
30分
軍道分岐
16:05
16:15
45分
長岳
16:30
15分
瀬音の湯
16:40
10分
十里木

装備

個人装備
長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料1.5L レジャーシート 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル
山行目的 登山
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この計画に関連する本

23. 奥多摩・奥秩父総図 (山と高原地図 2019)
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収録されている山
24. 奥多摩　御岳山・大岳山 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

馬頭刈山 (884m)
光明山 (798m)
鶴脚山 (916m)
長岳 (326m)