計画ID: p757250
全員に公開
ハイキング
御在所・鎌ヶ岳
釈迦ヶ岳 (↑大平尾根↓段木尾根)
2019年05月16日(木)
[日帰り]
体力度
判定データなし
- GPS
- 05:34
- 距離
- 8.0km
- 上り
- 846m
- 下り
- 846m
行動予定
岩ヶ峰登山口 08:00 - 11:30 釈迦ヶ岳 13:30 - 16:00 三池岳登山口 - 16:15 ゴール地点
装備
個人装備 |
登山靴
長袖シャツ
アンダーウェアー
冬用パンツ
ニット帽子
冬用グローブ
サングラス
ゲイター
ネックカバー
雨具
アイゼン
ヘルメット
ヘッドランプ(予備単3電池)
モバイルバッテリー
コンパス
笛
クマ鈴
筆記具
財布
保険証
ティッシュ
ウェットティッシュ
タオル
携帯電話
防寒着(フリース
ダウン等)
ストック
トイレセット
時計
水筒
カトラリー
日焼け止め
バンドエイド
常備薬
エマージェンシーシート
ゴミ袋
予備タオル
予備靴下
飲料(お茶・スポーツドリンク)
水(夏3L・冬1.5L)
昼ご飯
行動食(おやつ)
非常食
コーヒー
アクエリアスパウダー
山専ボトル(お湯)
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共同装備 |
ファーストエイドキット
医薬品
カメラ
カップ
山専ボトル
2万5千分の1地形図
山と高原地図
計画書
ナイフ
ラジオ
虫除け
ポイズンリムーバ
ヒル避け
アルコール消毒液
ダクトテープ
バスタオル
|
山行目的 | 個人山行 |
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緊急時の対応・ルート | 荒天時速やかに下山 |
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