計画ID: p815393
全員に公開
トレイルラン
栗駒・早池峰
早池峰山
2019年07月14日(日)
[日帰り]
岩手県
みずき
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
05:00 岳
- GPS
- --:--
- 距離
- 12.3km
- 上り
- 1,609m
- 下り
- 871m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
05:00 岳 - 06:30 七折ノ滝 - 07:40 ニセ鶏頭 - 08:10 鶏頭山 - 09:27 1407m地点 - 11:18 中岳 - 13:18 早池峰山 - 14:08 五合目 - 15:08 小田越
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図（地形図）
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
日焼け止め
携帯
時計
タオル
|
|---|
| 山行目的 | 登山 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 引き返す |
| 食事 | カロリーメイト3袋、スニッカーズミニ4個 |
| 計画書の提出先／場所 | 職場、登山ポスト |
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