計画ID: p821695
全員に公開
トレイルラン
八幡平・岩手山・秋田駒
岩手山
2019年08月11日(日)
[日帰り]
岩手県
みずき
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- --:--
- 距離
- 10.6km
- 上り
- 1,403m
- 下り
- 1,385m
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標高グラフを拡大行動予定
04:00 馬返し登山口（柳沢コース） - 07:31 鉾立 07:41 - 08:11 不動平避難小屋 08:21 - 09:03 薬師岳 10:03 - 10:34 不動平避難小屋 10:44 - 11:04 鉾立 11:14 - 13:45 馬返し登山口（柳沢コース）
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
靴下
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図（地形図）
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
タオル
計画書
日焼け止め
|
|---|
| 山行目的 | 登山 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 緊急時、道迷い時、引き返して下山 |
| 計画書の提出先／場所 |
警察 職場 家族 |
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