計画ID: p923328
全員に公開
ハイキング
御在所・鎌ヶ岳
雨乞岳
2019年11月16日(土)
[日帰り]
体力度
判定データなし
- GPS
- 07:02
- 距離
- 8.7km
- 上り
- 849m
- 下り
- 865m
行動予定
【11/16】
6:50 武平トンネル西登山口 - 7:35 沢谷峠(休10) - 8:00 クラ谷分岐 - 9:15 七人山(休15) - 9:40 七人山のコル - 10:10 東雨乞岳(休10) - 10:35 雨乞岳(休90) - 12:20 東雨乞岳 - 12:55 三人山(休10) - 13:35 沢谷ノ頭(休10) - 14:20 沢谷峠 - 15:00 武平トンネル西登山口
6:50 武平トンネル西登山口 - 7:35 沢谷峠(休10) - 8:00 クラ谷分岐 - 9:15 七人山(休15) - 9:40 七人山のコル - 10:10 東雨乞岳(休10) - 10:35 雨乞岳(休90) - 12:20 東雨乞岳 - 12:55 三人山(休10) - 13:35 沢谷ノ頭(休10) - 14:20 沢谷峠 - 15:00 武平トンネル西登山口
装備
個人装備 |
登山靴
長袖シャツ
アンダーウェアー
冬用パンツ
ニット帽子
冬用グローブ
サングラス
ゲイター
ネックカバー
雨具
アイゼン
ヘルメット
ヘッドランプ(予備単3電池)
モバイルバッテリー
コンパス
笛
クマ鈴
筆記具
財布
保険証
ティッシュ
ウェットティッシュ
タオル
携帯電話
防寒着(フリース
ダウン等)
ストック
トイレセット
時計
水筒
カトラリー
日焼け止め
バンドエイド
常備薬
エマージェンシーシート
ゴミ袋
予備タオル
予備靴下
飲料(お茶・スポーツドリンク)
水(夏3L・冬1.5L)
昼ご飯
行動食(おやつ)
非常食
コーヒー
アクエリアスパウダー
山専ボトル(お湯)
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共同装備 |
2万5千分の1地形図
山と高原地図
計画書
ファーストエイドキット
医薬品
カメラ
ナイフ
虫除け
ポイズンリムーバ
ヒル避け
アルコール消毒液
ダクトテープ
バスタオル
|
緊急時の対応・ルート | 荒天時速やかに下山 |
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注意箇所・注意点 | アイゼンを持って行く |
食事 | カップ麺、おにぎり |
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