計画ID: p941046
全員に公開
雪山ハイキング
志賀・草津・四阿山・浅間
烏帽子岳・湯ノ丸山〔地蔵峠から周回〕
2019年12月22日(日)
[日帰り]
群馬県
長野県
セキヒロ
ゼンピ
koh-TA
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
横浜市 から 湯ノ丸スキー場 まで約3時間20分08:00 地蔵峠
- GPS
- --:--
- 距離
- 9.1km
- 上り
- 622m
- 下り
- 614m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
08:00 地蔵峠 - 08:15 湯の丸キャンプ場 - 08:30 中分岐 - 09:10 鞍部 09:20 - 09:55 1993m地点 - 10:20 烏帽子岳 10:40 - 11:00 1993m地点 - 11:25 鞍部 - 12:15 湯ノ丸山 - 12:25 2088m地点 - 12:35 湯ノ丸山 12:55 - 13:25 鐘分岐 - 13:35 牧柵ゲート - 13:55 地蔵峠
☆休憩50分の計画☆
☆休憩50分の計画☆
装備
| 個人装備 |
ベースレイヤー上（M.W.ジップ）
ミドルレイヤー上（コロンビア長袖フリース）
ミドルレイヤー上（サーマラップJK）
アルパインウェア上（ストリームJK）
ベースレイヤー下（M.W.タイツ）
ミドルレイヤー下（トレアクタイツ）
ミドルレイヤー（ロッシュパンツFW）
アルパインパンツ下
アルパイン靴下
アルパイングローブ
アルパイングローブ（予備）
アルパイン用ゲイター
ニットキャップ
バラクラバ
着替え（アンダー・ソックス）
アルパインブーツ
予備靴ひも
ザック（ミレー45L）
ザックカバー
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
調理用食材
調味料
飲料
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
食器
調理器具
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
リップクリーム
ロールペーパー
保険証
スマホ
スマホバッテリー
時計
アルパインゴーグル
サングラス
タオル
ツェルト（ビバーク用）
ヘルメット
ピッケル
ストック（スノーバケット）
アルミワカン
ナイフ
カメラ
三脚
|
|---|
| 緊急時の対応・ルート |
12/22長野県 日の出時刻 6:56 日の入時刻 16:36 |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 |
雪山装備、スノーストックが便利（あればピッケル備え） 足まわりはチェーンスパイクでOK（あればワカンorスノーシュー） ヒップソリは一応携行？ |
| 食事 | 歩行時間確保のため、行動食を推奨 |
| 計画書の提出先／場所 |
�〇罎濃�参 �▲筌泪譽� ��コンパス |
| その他 |
ヤマレコおすすめルート【2019.12掲載】 https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/guide_detail.php?route_id=1179 2016.10同コースレコ「sekihiro、koh-TA」 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-991045.html |
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