計画ID: p95449
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾
陣馬高原下〜陣馬山〜陣馬の湯
2014年12月09日(火)
[日帰り]
東京都
神奈川県
pepeakiko
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
自宅
- GPS
- 08:00
- 距離
- 9.7km
- 上り
- 750m
- 下り
- 832m
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標高グラフを拡大装備
| 個人装備 |
心電計 薬 ホッカイロ
|
|---|---|
| 共同装備 |
サラダボール・カップ・皿２枚・おしぼり・スプーン・フォーク
|
| 山行目的 | 今年の山行納め |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 | 寒いので手袋とネックウォーマーを忘れないように！ |
| 食事 |
ガスコンロ・カセットガス・トースター・コッヘル・フライパン 豆乳スープ（豚肉・キャベツ・舞茸・豆乳・コンソメ・小麦粉・玉ねぎ・オリーブオイル） サラダ（レタス・ハム・ゆで卵・ミニトマト・スライスチーズ） パスタ 行動食：クッキー・アンドーナツ コーヒー・ミルク パン（トーストする。真ん中をカットしておく） |
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