| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 泡滝ダム | 行動予定
（自由記述） | 06:00 大鳥登山口 - 07:20 冷水沢橋 - 07:46 七ツ滝沢橋 - 08:20 七曲 - 09:08 大鳥小屋 - 09:13 直登コース分岐 - 09:35 東沢 - 12:27 以東小屋 - 12:38 以東岳 - 13:28 オツボ峰 - 15:14 直登コース分岐 - 15:21 大鳥小屋 - 15:53 七曲 - 16:14 七ツ滝沢橋 - 16:37 冷水沢橋 - 17:46 大鳥登山口 | | 注意箇所・注意点 | 増水時 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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