| 山行目的 | 沢登り | | 集合場所・時間 | 野反湖5:00 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 野反湖 - 08:19 ハンノキ沢 - 09:00 地蔵峠 - 09:15 北沢出合 - 10:39 イタドリ沢 - 11:08 西大倉山 - 12:34 渋沢避難小屋 - 22:34 金山沢ノ頭 - 22:43 寺小屋峰 - 23:20 東館山頂駅 | | 緊急時の対応・ルート | 本流からの各支沢から稜線に。小ゼン沢から五三郎小屋が第一候補。 | | 食事 | 食事
朝 昼 夕
１ 各 各 ○
２ ○ 各 ○
３ ○ 各
予備 各１
朝✖️3✖️２人 ＝６＋２（予備）8 尾西 味噌汁
夕 ４ 白飯 おかず |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 個装
シュラフ
シュラフカバー
マット
ハーネス
カラビナ 良治用意します
スリング 良治用意
確保器
ヘルメット
ヘッテン（電池）
食器
防虫ネット
雨具
地図
コンパス
プラティパス
ビニール袋
帽子
薬
日焼け止め
防寒服
釣具
トイペ
ココヘリ 良治
着替え
靴下予備
サンダル
テーピング
熊除け
酒 | | 共同装備品 | ロープ 25m 補助ロープ り
タープ り
ガス こ
バーナー こ
なべ こ
お玉 こ
調味料 り
まな板 こ
助燃剤
のこぎり |
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