行動予定
（自由記述） | 06:00 菅沼登山口 - 08:20 弥陀ヶ池 - 08:30 2298m地点 - 09:45 白根山 - 10:45 避難小屋 - 11:25 前白根山 - 12:05 五色山 - 12:35 国境平 - 13:45 金精峠 - 14:30 菅沼登山口 |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 時計, サングラス, タオル |
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