| 集合場所・時間 | 13:00 五合目 | 行動予定
（自由記述） | 13:00 五合目 - 13:20 泉ヶ滝 - 13:45 六合目 - 13:55 下山道出口 14:05 - 15:05 七合目 - 15:30 鎌岩館（泊）
05:30 鎌岩館 - 06:20 八合目 - 07:00 白雲荘 - 07:40 本八合目 08:00 - 08:50 九合目 - 09:25 久須志神社 09:45 - 09:55 3692m地点 - 10:35 3764m地点 - 10:39 剣ヶ峰 10:49 - 10:52 3764m地点 - 11:07 駒ヶ岳 11:27 - 11:29 銀明水 - 11:56 大日岳 12:26 - 12:29 下山道標識 - 12:59 本八合目 - 13:14 八合目 - 13:54 緊急避難所（石室） - 14:24 2639m地点 - 14:29 獅子岩 14:39 - 15:04 下山道出口 - 15:09 六合目 - 15:29 泉ヶ滝 - 15:49 五合目 | | 注意箇所・注意点 | 高山病は早めの対応 | | 食事 | 28日 昼食：５合目にて食事
夕食：山小屋でハンバーグ定食
29日 朝食：山小屋から携行食弁当
昼食：山頂山小屋にて
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | スパッツ, ウェットティッシュ, 小銭（100円玉）, 酸素 |
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