| 山行目的 | フリークライミング | | 集合場所・時間 | 04:20 まこ出発
04:35 ろこちゃんお迎え（えいちゃんち）
04:55 さやちゃんお迎え
10:00 見晴岩駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 【14日】※サリー現地集合現地解散
15:00 くらいまで岩登り。
温泉：なよろ温泉サンピラー 400円 10：00〜22：00（21：00受付終了）で
http://www.nayoro.co.jp/sunpillar/
キャンプ：（トムテ文化の森キャンプ場）無料
食事 夜：アオゾラ料理店？？？？ BBQ？
【15日】※すやこ現地集合
15時くらいに終わる。家帰る。
| | 注意箇所・注意点 | アブ、蚊。まだ虫よけ必須
テントはまこある。
シュラフ、マット必須。 | | 食事 | 行動食
まこキャンプ道具：
焚火台、イス、テーブル、ガス、調理器具 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, トポ, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ロープ, クライミングシューズ, ハーネス, ヘルメット, チョーク, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, スリング, ロープスリング, セルフビレイランヤード, キャメロット, ストッパー, カム, ナッツキー, アッセンダー |
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