| 山行目的 | 登頂 | | 集合場所・時間 | 沢渡駐車場よりシャトルバス上高地バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 07:00 上高地バスターミナル - 07:07 河童橋 - 07:09 ビジターセンター - 07:15 小梨平 - 08:02 明神 08:12 - 08:21 明神池 - 08:30 明神 - 08:35 徳本峠分岐 - 09:30 徳澤園 09:40 - 09:56 新村橋 - 10:56 横尾山荘 11:16 - 12:27 本谷橋 12:37 - 13:31 ソーダラップ - 13:58 Ｓガレ - 14:55 涸沢ヒュッテ（1泊）
05:00 涸沢ヒュッテ - 05:13 涸沢小屋 - 06:04 パノラマコース分岐 06:14 - 07:57 穂高岳山荘 08:27 - 09:22 奥穂高岳 - 09:55 穂高岳山荘（1泊）
05:00 穂高岳山荘 - 05:53 パノラマコース分岐 - 06:22 涸沢小屋 06:32 - 06:41 涸沢ヒュッテ 06:51 - 07:24 Ｓガレ - 07:41 ソーダラップ - 08:12 本谷橋 - 09:14 横尾山荘 09:44 - 10:43 新村橋 - 10:59 徳澤園 11:09 - 12:03 徳本峠分岐 - 12:07 明神 12:17 - 13:03 小梨平 - 13:09 ビジターセンター - 13:11 河童橋 13:41 - 13:49 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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