| 山行目的 | 茶臼岳登頂と紅葉狩り | | 集合場所・時間 | 3:30 道の駅みかも | 行動予定
（自由記述） | 峠の茶屋 05:30 → 06:29 峰の茶屋跡避難小屋 → 07:15 茶臼岳07:25 → 08:14 牛ケ首 → 08:35 ひょうたん池分岐09:05 → 09:08 ひょうたん池 → 09:11 ひょうたん池分岐 → 10:06 峰の茶屋跡避難小屋10:16 → 11:08 朝日岳11:18 → 11:53 峰の茶屋跡避難小屋 → 12:29 峠の茶屋 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 引き返す
ロープウェイ利用 | | 注意箇所・注意点 | 強風時注意 | | 食事 | カップ麺１つ
コーヒーなどホット飲料
行動食
水1.5L | | その他 | 朝日岳はwant。天候と体力に余力があったらいく
もしくは姥が平をパスして朝日岳へ行くか
紅葉の状況も加味して判断する |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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