| 山行目的 | 第１１回 部活動 | | 集合場所・時間 | 前日（１１日）宿に宿泊 | 行動予定
（自由記述） | 06：50 宿
06：55 岩木山神社
07：20 百沢スキー場
08：30 姥石
休憩
09：30 焼き止まり避難小屋
休憩
11：00 鳳鳴ヒュッテ
休憩
11：30 岩木山山頂（1624.7ｍ）
昼食、休憩
13：00 出発
13：20 鳳鳴ヒュッテ
14：40 焼き止まり避難小屋
休憩
15：30 姥石
16：35 百沢スキー場
休憩
16：55 岩木山神社
17：00 宿 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
山と高原地図1/50.000 |
コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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運転免許証 |
1 |
コピー |
保険証 |
1 |
コピー |
飲料 |
2 |
プラティパス1L、2L |
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ティッシュ |
3 |
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三角巾 |
1 |
バンダナ |
軽アイゼン |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
レインウェア、傘 |
防寒着 |
1 |
ウィンドウジャケット、フリースベスト |
ストック |
1 |
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時計 |
1 |
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食材 |
1 |
インスタントラーメン、アルファ米、缶詰 |
非常食 |
1 |
カロリーメイト、キャラメル、チョコバー |
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エマージェンシーシート |
1 |
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ストーブ |
1 |
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ガス |
1 |
250gX1 |
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コッヘル |
1 |
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シェラカップ、マグカップ |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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カメラ |
1 |
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筆記具 |
1 |
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アマチュア無線 |
1 |
144.430 |
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