| | 山行目的 | トレイルラン |  | 集合場所・時間 | 小田原駅 
 7:50 の桃源台行きバス
 |  | 行動予定 (自由記述)
 | 09:00 金時神社入口 - 09:05 金時神社 - 10:25 公時神社分岐 - 11:01 金時山 11:31 - 11:51 公時神社分岐 - 12:13 矢倉沢峠 - 13:20 芝川峠 - 14:42 奥ノ院ルート分岐 - 14:49 明神ヶ岳 14:59 - 15:04 最乗寺分岐 - 15:15 芝刈り路分岐 - 15:40 鞍部 - 16:11 奥和留沢コース分岐 - 16:30 明星ヶ岳 16:40 - 17:37 箱根老人ホーム前 - 17:49 宮城野 - 17:55 宮城野橋 - 18:18 強羅駅 |  | 緊急時の対応・ルート | 林道を経由して強羅へ下山 |  | 食事 | 火を使わない食べ物 | 
 
 
| 氏名 / 役割
 | 生年月日 / 血液型
 | 住所 | 携帯電話 / 緊急連絡先
 | 山岳保険 / ココヘリID
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 | 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図(地形図), 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |  | 共同装備品 | 下山後の温泉とビールを楽しむ気持ち | 
 
 
 
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