| 山行目的 | 黒部源流の山周回縦走 | | 集合場所・時間 | 出発：日立北IC(5:00)→相模湖BS合流(9:00)→松本IC→平湯→有峰林道→折立駐車場・キャンプ場(15:00)
帰宅：折立登山口(12:30)→ゆ〜ランド立山吉峰温泉→立山IC→相模湖BS解散→日立北IC | 行動予定
（自由記述） | 05:00 折立 - 07:58 青淵三角点 08:08 - 09:36 五光岩ベンチ 09:46 - 10:32 太郎平小屋 11:02 - 11:21 薬師峠 11:31 - 13:04 薬師岳山荘 13:34 - 14:32 薬師岳 15:02 - 15:36 薬師岳山荘（1泊）
06:00 薬師岳山荘 - 06:53 薬師峠 - 07:13 太郎平小屋 07:33 - 09:14 神岡新道分岐 - 09:23 北ノ俣岳 09:33 - 10:00 赤木岳 10:10 - 10:41 中俣乗越 10:51 - 12:41 黒部五郎岳 13:11 - 14:28 黒部五郎小舎（1泊）
06:00 黒部五郎小舎 - 08:02 三俣蓮華岳 08:22 - 09:01 三俣山荘 09:11 - 09:16 伊藤新道分岐 - 10:41 鷲羽岳 11:01 - 11:33 ワリモ岳 11:43 - 11:58 ワリモ北分岐 - 12:34 水晶小屋 13:04 - 13:42 水晶岳 14:12 - 14:42 水晶小屋（1泊）
06:00 水晶小屋 - 06:28 ワリモ北分岐 - 06:36 岩苔乗越 - 07:13 祖父岳 07:33 - 07:50 祖父庭園 08:10 - 08:48 雲ノ平山荘 09:48 - 11:25 薬師沢小屋（1泊）
06:00 薬師沢小屋 - 08:21 太郎平小屋 08:51 - 09:29 五光岩ベンチ - 10:25 青淵三角点 10:45 - 11:52 折立 | | 食事 | 小屋ではマスク着用、寝具はあるが感染予防のためシュラフ又はインナー・シュラフカバーを持参のこと。また、食事は夕朝食付及び弁当を手配。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, シェラフ |
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