行動予定
（自由記述） | 柳沢峠 08:00 → 08:52柳沢ノ頭 → 09:04三窪高原休憩所 → 09:45鈴庫山 → 10:38三窪高原休憩所 → 10:54電波塔 → 11:08三窪高原休憩所 → 11:20柳沢ノ頭 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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