| 山行目的 | 久々の登山を慣れたコースで | | 集合場所・時間 | 麦草峠駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 麦草峠 08:00 → 08:23白駒池入口駐車場08:33 → 08:50青苔荘09:00 → 10:10白樺尾根分岐 → 10:27ニュウ10:57 → 11:51ニュウ分岐 → 12:07中山 → 12:09中山展望台13:09 → 13:59高見石小屋14:59 → 15:23丸山15:33 → 16:19麦草ヒュッテ → 16:21麦草峠 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 遅くなった場合は、高見石から丸山経由とせずに白駒池経由とする | | 食事 | 持参 |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 食器, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール |
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