| 集合場所・時間 | 08:00 折立 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 折立 - 10:00 1866m地点 - 11:30 五光岩ベンチ - 13:00 太郎平小屋 - 13:20 薬師峠 - 14:00 2476m地点 - 15:10 薬師岳山荘（泊）
05:00 薬師岳山荘 - 06:00 薬師岳 - 06:40 薬師岳山荘 - 07:30 2476m地点 - 08:00 薬師峠 - 08:20 太郎平小屋 - 08:40 2360m地点 - 10:00 2624m地点 - 10:15 北ノ俣岳（上ノ岳） - 10:45 赤木岳 - 11:15 中俣乗越 - 13:05 黒部五郎岳（中ノ俣岳） - 13:20 2830m地点 - 13:30 黒部五郎岳（中ノ俣岳） - 15:10 黒部乗越（泊）
06:00 黒部乗越 - 07:40 2667m地点 - 08:20 三俣蓮華岳 - 08:35 2754m地点 - 09:05 三俣山荘 - 10:35 鷲羽岳 - 12:02 水晶小屋 - 12:42 水晶岳 - 13:12 水晶小屋 - 13:52 岩苔乗越 - 14:32 祖父岳 - 14:47 祖父庭園 - 15:17 スイス庭園 - 15:42 雲ノ平（泊）
06:00 雲ノ平 - 06:25 祖母岳 - 07:06 アラスカ庭園 - 07:31 木道末端 - 09:01 薬師沢出合 - 10:11 左俣出合 - 11:46 太郎平小屋 - 12:46 五光岩ベンチ - 13:46 1866m地点 - 14:56 折立 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 携帯トイレ |
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