| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 中房温泉まで車で3時間20分ほど
5時には駐車場着
06:00 燕岳登山口 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 燕岳登山口 - 07:30 第二ベンチ 07:40 - 09:00 合戦小屋 09:20 - 10:50 燕山荘 11:50 - 12:20 燕岳 12:40 - 13:05 燕山荘（1泊）
04:30 燕山荘 - 05:00 燕岳 05:20 - 05:45 燕山荘 07:45 - 08:35 合戦小屋 08:45 - 09:45 第二ベンチ 09:55 - 10:55 燕岳登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 1日目天候が悪化した場合は途中下山。燕山荘までたどり着いた時点で天候が悪化した場合山頂には行かずに停滞。 | | 食事 | 1日目
朝 行動食
昼 おにぎりorアルファ米
夜 パスタ
2日目
朝 行動食
昼 麻婆春雨
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ライター, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, シェラフ, テントマット | | 共同装備品 | ナイフ, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, テント |
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