| 山行目的 | 家族旅行 | | 集合場所・時間 | 8月23日23:30自宅で準備 | 行動予定
（自由記述） | ■8月24日（金）
0:00自宅→7:30扇沢駅→10:25室堂ターミナル→14:00みくりが池温泉
■8月25日（土）
6:50みくりが池温泉→10:00雄山→10:50大汝山→12:00富士ノ折立→12:40大走り分岐→13:00真砂岳→14:05別山南峰→14:20別山北峰→14:35→別山南峰→15:00別山乗越→16:30雷鳥平→17:20みくりが池温泉
■8月26日（日）
9:00みくりが池温泉→10:15室堂ターミナル→13:30扇沢駅→15:30自宅 | | 緊急時の対応・ルート | ■エスケープ１：雄山から引き返し
■エスケープ２：大走り分岐から雷鳥平へ
■悪天時：25日が悪天の場合は、26日へ延期。この日は大走り分岐から雷鳥平へ。 | | 注意箇所・注意点 | ■初日は徹夜ということもあり、高度順応日とし、ゆっくり休む。
■子供達の酔い止め・カユミ止め等の薬を持っていく。
| | 食事 | ■行きの朝食と宿泊・登山時のお菓子
■基本的に現地で調達（現金持参） | | その他 | 今回の登山にあたり、新たに揃えた登山用品は次のようです。
■パパ
・傘(snow peak:UG-135GY スノーピークアンブレラULウルトラライト)
・ゲイター(mont-bell:GORE-TEX ライトスパッツロング BK)
・シャツ(THE NORTH FACE:L/S ULTRAWICK ZIPUP AP)
・シャツ(THE NORTH FACE:L/S ULTRAWICK ZIPUP BO)
・ツェルト(mont-bell:U.L.ツェルト スプリンググリーン)
・カメラケース(THE NORTH FACE:BC UTILITY POCKET K)
■ママ
・シャツ(THE NORTH FACE:L/S ULTRAWICK ZIPUP MM)
・ゲイター(mont-bell:GORE-TEX ライトスパッツロング RDBR)
■長女(9才)
・シャツ(phenix:Magic Flower T WT)
・ゲイター(mont-bell:キッズスパッツ PRSI)
・グローブ(Axes Quin:Gnome Junior Glove)
■長男(5才)
・レインウェア(mont-bell:Klepper Kid's TQB)
・グローブ(Axes Quin:Gnome Junior Glove)
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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