| 山行目的 | ピラミダル常念岳を眺め上から松本平と槍・穂高の眺望を楽しむ | | 集合場所・時間 | 集合15：00 安曇野蝶ヶ岳温泉 ほりでーゆ〜四季の郷 安曇野IC〜R147新田信号を左折、北海渡信号右折、20ｍ左折、2ｋｍ左 住所 長野県安曇野市堀金烏川１１−１ | 行動予定
（自由記述） | 08:00 一ノ沢駐車場 - 08:32 一ノ沢 08:42 - 09:52 王滝ベンチ 10:02 - 11:49 胸突八丁 12:09 - 13:33 常念小屋（1泊）
08:00 常念小屋 - 09:27 常念岳 09:47 - 10:46 2,512m峰 10:56 - 11:35 2,592m峰 11:45 - 12:49 蝶槍 13:19 - 13:30 横尾分岐 13:40 - 14:05 蝶ケ岳ヒュッテ（1泊）
07:00 蝶ケ岳ヒュッテ - 08:42 まめうち平 08:52 - 10:04 三股 10:14 - 10:30 林道ゲート 10:40 - 10:53 蝶ヶ岳登山口駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | ３日前から天気図の確認 悪天の引返し判断即決 | | 注意箇所・注意点 | １日目 最終水場からたかまき注意 徒渉あり
２日目 UP DOWN激し基本登りとなる 岩稜帯浮石注意
３日目 登山道崩れ多し | | 食事 | 初日アルプス公園で適地を探す |
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