| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 08:30 - 08:33 北岳登山口 - 09:06 御池分岐 - 11:05 白根御池小屋 11:25 - 13:55 小太郎尾根分岐 - 14:25 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 05:30 - 05:56 両俣小屋分岐 - 06:20 北岳 - 06:43 吊尾根分岐 - 07:15 北岳山荘 - 07:55 中白根山 - 08:55 間ノ岳 09:25 - 10:15 中白根山 - 10:45 北岳山荘 11:15 - 12:07 吊尾根分岐 - 12:35 北岳 12:55 - 13:25 両俣小屋分岐 - 13:35 北岳肩ノ小屋 （1泊）
3日目
北岳肩ノ小屋 06:00 - 06:20 小太郎尾根分岐 - 07:50 白根御池小屋 08:20 - 09:50 御池分岐 - 10:05 北岳登山口 - 10:10 広河原インフォメーションセンター
| 行動予定
（自由記述） | 広河原インフォメーションセンター 08:30 - 08:33 北岳登山口 - 09:06 御池分岐 - 11:05 白根御池小屋 11:25 - 13:55 小太郎尾根分岐 - 14:25 北岳肩ノ小屋 （1泊）
北岳肩ノ小屋 05:30 - 05:56 両俣小屋分岐 - 06:20 北岳 - 06:43 吊尾根分岐 - 07:15 北岳山荘 - 07:55 中白根山 - 08:55 間ノ岳 09:25 - 10:15 中白根山 - 10:45 北岳山荘 11:15 - 12:07 吊尾根分岐 - 12:35 北岳 12:55 - 13:25 両俣小屋分岐 - 13:35 北岳肩ノ小屋 （1泊）
北岳肩ノ小屋 05:00 - 05:20 小太郎尾根分岐 - 06:50 白根御池小屋 07:20 - 08:50 御池分岐 - 09:05 北岳登山口 - 09:10 広河原インフォメーションセンター |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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