| 集合場所・時間 | 【集 合】中央線茅野駅JR改札口 午前9時15分 | 行動予定
（自由記述） |
【行 程】１日目 茅野駅9時30分→バス→10時8分美濃戸口10時30分→北沢→赤岳鉱泉14時30分頃着〜歩行練習（約１時間）
２日目 赤岳鉱泉8時発→中山展望台→行者小屋→文三郎道散策→南沢→14時30分頃美濃戸口バス停到着14時45分→バス→茅野駅15時23分着（解散）
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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