| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 4時30分までには仙流荘に到着
仙流荘発のなるべく早いバスに乗車
07:00 北沢峠着 | 行動予定
（自由記述） | 07:10 北沢峠 - 09:10 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 09:20 - 10:20 馬の背ヒュッテ 10:50 - 11:00 2697m地点 - 12:20 仙丈ヶ岳 12:50 - 13:40 小仙丈ヶ岳 13:50 - 14:30 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 14:40 - 15:59 北沢峠 | | 緊急時の対応・ルート | 初日体調不良や天候の問題・想定よりも遅れてしまうなどある場合、馬の背ヒュッテまで到着した時点で引き返すことを検討。 | | 注意箇所・注意点 | 熱中症に注意して行動する。 | | 食事 | ・行動食・非常食（3食分） | | 計画書の提出先・場所 | 北沢峠 |
氏名 /
役割
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | 水合計3ℓ
OS-1
塩タブレット
ヒヤロン |
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