| 山行目的 | トレーニング | | 行動予定 | 箱根湯本駅 06:40 - 07:18 男坂・女坂分岐 - 07:31 阿弥陀寺 07:41 - 08:49 塔ノ峰 08:59 - 09:13 塔ノ峰分岐 - 09:30 明星ヶ岳登山口 - 11:27 明星ヶ岳 11:37 - 11:53 奥和留沢コース分岐 - 12:24 鞍部 - 13:08 芝刈り路分岐 - 13:22 最乗寺分岐 - 13:28 明神ヶ岳 13:38 - 13:43 最乗寺分岐 - 13:54 芝刈り路分岐 - 14:19 鞍部 - 14:50 奥和留沢コース分岐 - 15:09 明星ヶ岳 15:19 - 16:38 明星ヶ岳登山口 - 16:53 塔ノ峰分岐 - 17:13 塔ノ峰 17:23 - 18:03 阿弥陀寺 18:13 - 18:21 男坂・女坂分岐 - 18:46 箱根湯本駅
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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