| 集合場所・時間 | 自宅 | 行動予定
（自由記述） | 6:40自宅発 - 八王子駅で朝食（蕎麦）- 8:01八王子発（あずさ3号南小谷行）- 8:58山梨市駅到着 - 9:12山梨市駅発 - 10:10西沢渓谷入口着 - 10:30 西沢渓谷入口 - 10:50 1137m地点 - 11:00 西沢山荘 - 11:20 吊橋 - 12:30 黒金山登山口 13:30 - 14:20 大久保沢出合 - 15:00 1137m地点 - 15:20 西沢渓谷入口 - 16:25西沢渓谷入口発 - 17:23山梨市駅着 | | その他 | 天候不順の場合は石和温泉あたりで日帰り入浴 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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