| 行動予定 | 駐車場 08:00 - 08:04 青少年スポーツセンター 08:14 - 08:27 登山口 08:37 - 09:54 休憩所 10:04 - 11:05 竜ヶ岳 12:05 - 12:42 休憩所 12:52 - 13:38 登山口 13:48 - 14:01 青少年スポーツセンター 14:11 - 14:14 駐車場
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