| 山行目的 | トレイルランニング | | 行動予定 | 渋沢駅 08:00 - 08:04 西公民館入口 - 08:08 柳町 - 08:14 西小学校 - 08:28 堀川 - 08:52 堀之郷正八幡宮 - 09:13 大倉 - 09:22 登山口 - 10:00 観音茶屋 - 10:35 見晴茶屋 - 11:40 駒止茶屋 - 12:09 堀山の家 - 12:43 天神尾根分岐 - 13:27 花立山荘 - 13:44 花立ノ頭 - 13:52 金冷シ - 14:23 塔ノ岳 - 14:24 尊仏山荘 - 14:56 日高 - 15:20 竜ヶ馬場 - 15:48 丹沢山 - 15:49 みやま山荘 - 16:39 不動ノ峰休憩所 - 17:02 棚沢ノ頭 - 17:17 鬼ヶ岩ノ頭 - 17:59 蛭ヶ岳 - 18:47 ミカゲ沢ノ頭 - 19:43 神ノ川乗越 - 20:18 金山谷乗越 - 20:20 源蔵尾根分岐 - 21:24 青ケ岳山荘 - 21:31 檜洞丸 - 22:02 熊笹ノ峰 - 22:09 大笄 - 23:27 林道 - 00:05 ヤタ尾根登山口 - 00:08 東海自然遊歩道入口 - 02:16 風巻ノ頭 - 04:06 袖平山 - 04:30 姫次 - 04:51 八丁坂の分岐 - 05:11 青根分岐 - 05:14 黍殻山避難小屋 - 05:22 大平分岐 - 05:43 黍殻山 - 06:02 平丸分岐 - 06:26 鳥屋分岐 - 08:22 西野々 - 08:33 焼山登山口バス停 - 08:47 国道413号線 - 08:58 中原橋 - 09:21 梶野交差点 - 09:40 橋野沢バス停 - 09:55 地蔵前バス停 - 10:25 青山
| | 注意箇所・注意点 | ■行き
・あずさ53号（要予約）
上諏訪で各駅停車に乗り換えても松本初の大糸線には間に合う
信濃大町23時59分着
・信濃大町駅→扇沢
17km、標高差700m
■帰り
・八方池山荘リフト最終時刻：16時30分
・リフト所要時間：Total30分位
・リフト折場→バス停：1km
・白馬八方→新宿：バス 17時20分発
or
・白馬八方→長野：バス 17時45分発(事前予約不可)、19時00分着
・長野から北陸新幹線
ヘルメットを忘れずに！！ | | 食事 | ■水場・売店
扇沢
針ノ木小屋
新越乗越山荘
種池小屋
冷池小屋
キレット小屋
五龍山荘
唐松岳頂上山荘
八方池山荘 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|