| 山行目的 | お気軽登山 | | 行動予定 | 一丈野キャンプ場 09:00 - 09:25 鶏冠山北谷林道分岐 - 09:36 落ヶ滝 - 10:07 鶏冠山・落ヶ滝分岐 - 10:37 鶏冠山 - 10:56 鶏冠山・落ヶ滝分岐 - 11:40 十九道分岐 - 11:50 耳岩・天岩線分岐 - 12:04 白石峰 - 12:21 竜王山 - 12:37 白石峰 - 13:02 狛坂磨崖仏 - 13:15 桐生辻分岐 - 13:47 名神トンネル - 14:09 オランダ堰堤 - 14:15 一丈野キャンプ場
| | 緊急時の対応・ルート | 同下降 | | 注意箇所・注意点 | 特になし | | 食事 | 行動食800kcal
水2リットル |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, カメラ |
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