| 山行目的 | トレイルランニング | | 集合場所・時間 | 伊豆急下田駅 9:10発 | | 食事 | 水600mlアミノバリュー500mlOS-1ゼリーとボトル、もち麦バー2個、素材まるごと2個、manaバー1個、羊羹2個、ブラックサンダー2個、パイン飴、雪塩タブレット |
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, モンベルレイン, 日よけ帽子, 着替え, ザック, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, GoPro | | 装備備考 | 山道ズボン、ティートンのTシャツ、手拭い、100均園芸手袋🧤、Northのダウン |
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