| 行動予定 | 1日目
みちのく潮騒トレイル起点 10:00 - 10:01 松川浦環境公園 - 10:25 和田観光苺組合 - 11:14 みちのく潮騒トレイル分岐 - 11:23 宇多川橋 - 11:35 相馬市民会館 - 11:38 相馬市役所 - 11:40 中村城大手一ノ門 - 11:45 相馬中村神社 - 11:57 蓮池入口 - 12:08 鎗町橋 - 12:26 みちのく潮騒トレイル分岐 - 12:31 みちのく潮騒トレイル分岐 - 12:42 みさご沢池 - 12:58 石上中央ふれあい広場 - 13:32 駒ヶ嶺変電所 - 13:37 みちのく潮騒トレイル分岐 - 13:58 法輪寺入口 - 14:09 城内 - 14:29 富倉 - 14:35 新地町総合公園入口 - 15:03 新地高校入口 - 15:21 みちのく潮騒トレイル分岐 - 15:25 原溜池 - 15:49 みちのく潮騒トレイル分岐 - 15:57 11号制水井 - 16:03 大槻溜池 - 16:06 新地6号橋梁 - 16:09 鹿狼山登山口入口 - 16:32 鹿狼温泉登山口 - 16:35 眺望コース・樹海コース分岐 - 17:43 鹿狼山 （1泊）
2日目
鹿狼山 06:00 - 06:15 けやきの森コース分岐 - 06:58 鈴宇峠 - 07:27 林道鈴宇線起点 - 07:39 狼沢 - 07:53 右近清水入口 - 07:57 右近清水 - 08:07 右近清水入口 - 08:23 龍昌寺 - 08:38 下真弓 - 08:50 みちのく潮騒トレイル分岐 - 08:54 諏訪神社 - 09:00 福田 - 09:11 吉平橋 - 09:22 国道6号線 - 09:26 八重垣神社 - 09:49 木ノ岡 - 10:25 一の沢川 - 10:52 旧坂本駅跡 - 11:10 坂元 - 11:41 山元町体育文化センター - 12:01 山元高瀬 - 12:27 山元町役場入口 - 12:30 山元町役場 - 12:36 みちのく潮騒トレイル分岐 - 12:53 深山山麓少年の森バス停 - 12:55 深山登山口 - 13:57 鳥越峠 （1泊）
3日目
鳥越峠 06:00 - 06:43 瀧浅山三角点 - 07:16 深山方面登山口 - 08:00 四方山分岐 - 08:07 四方山 - 08:09 吉田口分岐 - 08:43 黒森山 - 09:23 夜討坂 - 09:36 閑居山 - 09:48 鴻ノ巣峠 - 10:04 みちのく潮騒トレイル入口 - 10:26 亘理中学校 - 10:31 大雄寺 - 10:52 亘理城跡 - 10:58 亘理警察署 - 11:03 祝田 - 11:06 常因寺 - 11:14 宮前 - 11:21 亘理公園 - 11:31 観音院入口 - 11:41 逢隈神宮寺 - 11:53 亘理用水路 - 12:01 椿貝塚 - 12:17 椿山踏切 - 12:19 逢隈駅入口 - 12:30 阿武隈川避溢橋梁 - 12:40 田沢浄水場入口 - 12:44 岩地蔵揚水機場 - 12:47 岩地蔵 - 13:07 阿武隈大堰 - 13:41 阿武隈橋 - 14:18 仙台東部道路橋梁 - 14:59 みちのく潮騒トレイル分岐 - 15:05 寺島バス停 - 15:15 寺島橋 - 15:17 南浜中央病院 - 15:20 千年希望の丘（13号丘） - 15:29 千年希望の丘（12号丘） - 15:44 千年希望の丘（11号丘） - 16:15 県南浄化センター入口 - 16:33 岩沼海浜緑地入口 - 16:36 岩沼海浜緑地 - 16:47 千年希望の丘（3号丘） - 17:00 千年希望の丘（2号丘） - 17:10 仙台空港駅入口 - 17:46 飯塚大橋 - 18:01 寺野大橋 - 18:26 汐入 - 18:47 広浦貞山橋 - 18:59 閖上 （1泊）
4日目
閖上 08:00
| | その他 | 宿泊地参考
https://tanckocanary.com/wp-content/uploads/2023/01/宿泊施設リスト公開用.pdf
https://tanckocanary.com/archives/news/1082/ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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