| 山行目的 | 瀬音の湯 | | 行動予定 | 白岩滝バス停 08:30 - 08:53 白岩滝 - 09:40 麻生山林道 - 10:47 日の出山 - 11:41 御岳山 - 11:48 長尾平分岐 - 12:42 芥場峠 - 12:48 鍋割山分岐 - 13:29 大岳山荘（荒廃） - 13:52 大岳山 - 14:15 白倉分岐 - 14:18 大滝分岐 - 14:36 富士見台 - 14:58 つづら岩 - 15:06 小屋ノ沢山 - 15:36 千足尾根分岐 - 15:43 鶴脚山 - 16:07 馬頭刈山 - 16:21 高明山 - 16:43 軍道分岐 - 17:13 登山口 - 17:22 長岳 - 17:34 瀬音の湯
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氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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