| 山行目的 | トレラン | | 行動予定 | 八島湿原駐車場 09:00 - 09:02 八島ケ池 - 09:13 奥霧小屋 - 09:15 山彦尾根分岐 - 09:34 男女倉山 - 09:50 北ノ耳 - 09:57 大笹峰 - 10:13 西林道分岐 - 10:41 姫木平ゲート - 11:22 大門峠 - 11:29 白樺リゾート 池の平ファミリーランド - 11:40 白樺湖すずらんの湯 - 11:49 白樺湖入口バス停 - 11:54 白樺湖 - 12:42 車山スキー場 - 13:11 リフト山頂駅 - 13:14 車山 - 13:34 車山肩バス停 - 13:35 ころぼっくるひゅって - 14:25 沢渡 - 14:35 諏訪神社 - 14:51 八島湿原駐車場
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