| 山行目的 | 荒島岳登頂 | | 行動予定 | 勝原駅 10:50 - 11:12 勝原スキー場跡駐車場 - 12:13 リフト終点跡 12:23 - 12:52 トトロの木 - 13:25 深谷ノ頭 - 14:01 シャクナゲ平 14:11 - 14:13 佐開コース分岐 - 15:17 荒島岳 15:37 - 16:14 佐開コース分岐 - 16:18 シャクナゲ平 - 17:56 みずごう - 18:02 中出コース駐車場 18:12 - 18:28 中出 - 18:54 下唯野駅
| | 緊急時の対応・ルート | 即下山 | | 注意箇所・注意点 | 登山開始が遅いので、道に迷わない様 | | 食事 | 昼食・行動食 | | 計画書の提出先・場所 | 家族 |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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