| 山行目的 | 鹿島槍ヶ岳、爺ヶ岳、五竜岳縦走 | | 集合場所・時間 | 9/14木曜
gabogabo:国分寺20:03-2011立川スーパーあずさ33号20:25-22:38松本23:07-23:59信濃大町 七倉荘（0261-22-1564）泊予約済み素泊まり￥4800(鍵はカウンターに、翌朝は料金を置いて出発とのこと） 9/15日6:00タクシー（0261-23-2323）で扇沢へmusamusaと合流
musamusa:夜行バス阪急梅田22:40-9/15金曜6:28扇沢（さわやか信州号：サンシャインツアー大阪0570-666-681）
9/17 リフトで下山後ゴンドラとおみ駅から徒歩15分で大糸線神城駅へ
帰り：
gabogabo:神城駅14:58しなの84号-15:59松本あずさ56号16:30-19:05国分寺
musamusa:神城駅14:58しなの84号-18:48名古屋のぞみ245号19:03-19:53新大阪ー19:59みずほ611号-20:11新神戸
9/15冷池（つめたいけ）山荘：0261-22-1263予約済み（朝食弁当）
9/16五竜山荘：白馬館 0261-72-2002 9/16宿泊予約1泊2食\9800 混んでいる | 行動予定
（自由記述） | ルート時間は1.0
9/15日06:40 扇沢 - 06:55 柏原新道入口 - 08:15 ケルン 08:25 - 10:55 種池山荘 11:15 - 12:12 中峰 12:42 - 13:42 冷乗越 - 13:52 冷池山荘（泊）
9/16日05:00 冷池山荘 - 06:20 布引山 06:30 - 07:20 南峰 07:30 - 09:37 キレット小屋 09:47 - 10:47 口ノ沢のコル 10:57 - 11:27 北尾根ノ頭 - 13:57 2798m地点 - 14:00 五竜岳 14:30 - 14:32 2798m地点 - 15:12 五竜山荘（泊）
9/17日07:00 五竜山荘 - 08:20 大遠見山 08:30 - 10:00 小遠見山 10:10 - 11:10 地蔵ノ頭 11:20 - 11:35 アルプス平駅 リフトで下山（最終16:30) | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候：チンのため予備日１日
緊急時避難ルートは大谷原登山口へ下山、あるいは八峰キレット小屋泊。 | | 注意箇所・注意点 | 鹿島槍から五竜まで注意 | | 食事 | 9/16は冷池山荘5:00発のため朝食は弁当を作ってもらう
9/15,16,17の昼食３食分持参（カロリーメイト３袋、チーズ3、チョコ３） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ハードシェル, タイツ, ズボン, 短パン, 靴下２, 指出しグローブ, 手袋, 防寒着（ダウン）, 雨具（上下, 傘）, スパッツ, 日よけ帽子, 着替え（パンツ, シャツ・タオル）, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食（ナッツ適宜), 非常食(カロリーメイト4), 飲料(ペットボトル2.5), ライター2, 地図（紙ベース）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ティッシュ２, 保険証, 時計, サングラス, タオル, ヘッドバンド, リストバンド, 虫除けネット, ストック, ナイフ, スマホ, スマホ用電源２, コード類, ヘルメット, 現金, クレジットカード, 汎用テープ, ウイスキー, つまみ | | 共同装備品 | ザイル, カラビナ３, シュリンゲ３, ツエルト |
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