| 行動予定 | 1日目
土合 09:00 - 09:10 白毛門登山口駐車場 - 11:28 松ノ木沢の頭 - 12:14 白毛門 - 13:04 笠ケ岳 - 13:06 笠ヶ岳避難小屋 - 14:03 朝日岳 - 14:06 宝川分岐 - 14:16 ジャンクションピーク - 15:26 清水峠 （1泊）
2日目
清水峠 04:00 - 04:02 旧国道分岐 - 04:53 大源太山分岐 - 04:56 七ツ小屋山 - 05:35 蓬峠 - 06:25 武能岳 - 07:58 茂倉岳 - 08:16 一ノ倉岳 - 08:59 オキノ耳 - 09:09 トマノ耳 - 09:15 肩ノ小屋 - 10:05 ラクダのコル - 11:21 西黒尾根入口 - 11:31 登山指導センター - 11:33 谷川岳ベースプラザ - 11:35 田尻尾根入口 - 11:40 谷川岳インフォメーションセンター
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氏名 /
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