行動予定
（自由記述） | 05:00 三本滝 - 05:15 1762m地点 - 05:40 三本滝分岐点 - 06:30 摩利支天 06:40 - 07:30 冷泉小屋 07:50 - 08:20 位ヶ原山荘前 08:30 - 09:45 肩の小屋口 09:55 - 10:25 肩の小屋 10:35 - 11:25 剣ヶ峰 11:45 - 12:25 肩の小屋 - 12:45 肩の小屋口 - 13:35 位ヶ原山荘前 13:45 - 14:05 冷泉小屋 14:15 - 14:50 摩利支天 - 15:25 三本滝分岐点 15:35 - 15:55 1762m地点 - 16:15 三本滝 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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