| 山行目的 | トレイルランニング | | 行動予定 | 高尾駅 08:00 - 08:25 駒木野 - 09:45 荒井・摺差分岐 - 10:14 熊笹山 - 10:33 富士見台 - 10:39 杉沢ノ頭 - 11:36 板当峠 - 11:46 狐塚峠 - 12:39 ふれあいの里分岐 - 13:42 関場峠 - 14:30 堂所山 (731m) - 14:31 堂所山中央分岐 - 14:47 白沢峠 - 15:38 景信山 - 16:26 景信山登山口 - 16:41 小仏
| | 緊急時の対応・ルート | 狐塚峠→小下沢林道→梅の里入口バス停(1:10)
ふれあいの里分岐→夕焼け小焼けバス停(1:16)
堂所山中央分岐→底沢峠→陣馬高原下バス停(1:20)
景信山→景信山登山口→小仏バス停(1:30)
小仏峠→小仏峠登山口→小仏バス停(0:53)
大垂水バス停(14,15時台はバスがないことに注意)
中沢山→南浅川→梅の木平バス停(1:09)
西山峠→南浅川→梅の木平バス停(0:52)
三沢峠→峰の薬師→峯の薬師入口バス停(0:38)
草戸山、拓大分岐→梅の木平バス停(0:49) | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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