| 行動予定 | 鴛泊登山口 05:10 - 05:29 ポン山分岐 - 05:57 ４合目 06:07 - 07:31 六合目 07:41 - 08:57 第二見晴台 09:07 - 09:28 長官山 - 09:42 利尻岳避難小屋 - 11:02 沓形分岐 11:12 - 11:33 利尻山 11:43 - 11:55 沓形分岐 - 12:39 利尻岳避難小屋 12:49 - 13:00 長官山 - 13:11 第二見晴台 - 13:53 六合目 14:03 - 14:51 ４合目 - 15:10 ポン山分岐 - 15:22 鴛泊登山口
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