| 行動予定 | トンネル西口登山口 03:00 - 03:05 沢沿いコース分岐 - 04:17 奥駈道出合 - 04:41 弁天ノ森 - 06:04 弥山小屋 - 06:35 八経ヶ岳 - 06:46 弥山辻 - 06:51 中尾分岐 - 07:44 舟ノ垰 - 08:19 楊子ヶ宿小屋 - 09:01 仏生ヶ岳分岐 - 09:43 椽の鼻 - 10:25 釈迦ヶ岳 - 10:58 椽の鼻 - 11:46 仏生ヶ岳分岐 - 12:13 楊子ヶ宿小屋 - 12:50 舟ノ垰 - 14:09 中尾分岐 - 14:14 弥山辻 - 14:28 八経ヶ岳 - 14:55 弥山小屋 - 15:54 弁天ノ森 - 16:09 奥駈道出合 - 16:48 沢沿いコース分岐 - 16:53 トンネル西口登山口
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