| 行動予定 | 1日目
室堂 09:00 - 09:10 室堂山荘 - 10:11 一の越 - 11:15 雄山 - 11:32 大汝休憩場 - 11:35 大汝山 - 11:37 大汝休憩場 - 11:48 富士ノ折立 - 12:24 真砂岳 - 13:16 別山南峰 - 13:23 別山北峰 - 13:30 別山南峰 - 14:15 剱沢キャンプ場 - 14:23 剱沢小屋 （1泊）
2日目
剱沢小屋 08:00 - 08:17 剣山荘 - 08:49 一服剱 - 09:49 前剱 - 10:49 平蔵のコル - 11:26 剱岳 12:26 - 12:47 平蔵のコル - 13:47 前剱 - 14:37 一服剱 - 14:55 剣山荘 - 15:12 剱沢小屋 （1泊）
3日目
剱沢小屋 08:00 - 08:13 剱沢キャンプ場 - 09:08 剱御前小舎 - 10:11 雷鳥沢 - 10:15 雷鳥沢野営場 - 10:42 雷鳥荘 - 11:03 みくりが池 - 11:15 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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