| 集合場所・時間 | あかんだな駐車場6:00 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:30 - 07:37 河童橋 - 07:53 岳沢登山口 - 08:43 風穴 - 10:32 岳沢小屋 - 11:42 カモシカの立場 - 13:12 紀美子平 - 13:49 前穂高岳 - 14:08 紀美子平 - 15:42 南稜ノ頭 - 15:57 奥穂高岳 - 16:27 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:32 涸沢岳 - 06:18 最低コル - 07:41 南稜分岐 - 07:55 北穂高岳 - 07:56 北穂高小屋 - 10:01 大キレット - 11:41 南岳小屋 - 11:54 南岳 - 12:06 氷河公園分岐 - 12:53 中岳 - 13:23 大喰岳 - 13:35 飛騨乗越 - 13:54 槍ヶ岳山荘 - 14:20 槍ヶ岳 - 14:36 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:31 ヒュッテ大槍 - 07:16 水俣乗越 - 08:00 水俣乗越分岐（大曲） - 08:24 ババ平 - 08:48 槍沢ロッジ - 09:11 二ノ俣 - 09:18 一ノ俣 - 10:03 横尾山荘 - 10:30 奥又白谷仮設橋 - 10:54 徳沢仮設橋 - 10:59 迂回路分岐 - 11:02 徳澤園 - 11:51 徳本峠分岐 - 11:55 明神 - 12:37 小梨平 - 12:42 ビジターセンター - 12:44 河童橋 - 12:51 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 3日目、槍沢が通行止の場合は、引き返すか新穂高へ下山する |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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