| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 前日移動・長衛小屋でテント泊 | 行動予定
（自由記述） | 9/16
06:00 長衛小屋 - 08:10 大滝ノ頭五合目 - 09:10 小仙丈ヶ岳 09:20 - 10:40 仙丈ヶ岳 11:00 - 12:00 2697m地点 - 12:10 馬ノ背ヒュッテ 13:10 - 15:00 大平山荘 15:10 - 15:25 北沢峠 - 15:35 長衛小屋（1泊）
9/17
05:00 長衛小屋 - 05:30 仙水小屋 05:50 - 06:30 仙水峠 06:40 - 08:10 駒津峰 - 09:20 2818m地点 - 09:40 甲斐駒ヶ岳 10:40 - 10:50 2818m地点 - 11:40 駒津峰 11:50 - 13:40 北沢峠 13:50 - 14:00 長衛小屋 15:00 - 15:10 北沢峠 - 15:11 | | 緊急時の対応・ルート | 二日目天候不良や体調不良の場合は甲斐駒ケ岳を断念し下山 | | 食事 | 15日
夜（ゆっくり火）パスタ・スープ
16日
朝（簡単に）ソーセージ・ゼリー等
昼（ゆっくり火）マルタイラーメン
晩（ゆっくり火）ご飯・ワンタンスープ
17日
朝（簡単に）ソーセージ・ゼリー等
昼（簡単に）行動食
行動食4食分（非常食含む） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, ライター, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, シェラフ | | 共同装備品 | ナイフ, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, テント, テントマット |
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