| 行動予定 | 1日目
黒部ダム 08:00 - 08:24 黒部湖駅 - 08:54 ロッジくろよん - 09:36 御山谷出合 - 11:51 平ノ渡場 - 11:57 平ノ小屋 - 12:02 平ノ渡場 - 12:22 平ノ渡場 - 14:32 奥黒部ヒュッテ （1泊）
2日目
奥黒部ヒュッテ 04:00 - 11:15 赤牛岳 - 13:45 温泉沢ノ頭 - 15:45 高天原温泉 - 16:09 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 06:00 - 06:50 水晶池分岐 - 06:53 水晶池 - 06:57 水晶池分岐 - 08:43 岩苔乗越 - 09:28 黒部川源流 - 10:07 三俣山荘 - 11:15 三俣蓮華岳 - 11:40 丸山 - 12:24 双六岳 - 13:08 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 08:00 - 08:57 鏡平分岐 - 09:07 弓折岳 - 10:10 大ノマ岳 - 12:00 抜戸岳分岐 - 12:04 抜戸岳 - 12:14 笠新道分岐 - 13:25 笠ヶ岳山荘 - 13:45 笠ケ岳 - 13:56 笠ヶ岳山荘 （1泊）
5日目
笠ヶ岳山荘 08:00 - 09:08 笠新道分岐 - 13:37 笠新道入口 - 14:49 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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