| 山行目的 | ピークハント | | 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:58 青淵三角点 - 10:26 五光岩ベンチ - 11:12 太郎平小屋 - 11:31 薬師峠 12:31 - 14:04 薬師岳山荘 - 15:02 薬師岳 - 15:36 薬師岳山荘 - 16:29 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 04:00 - 04:20 太郎平小屋 - 06:01 神岡新道分岐 - 06:10 北ノ俣岳 - 06:44 赤木岳 - 07:06 中俣乗越 - 08:56 黒部五郎岳 - 10:13 黒部五郎小舎 - 12:15 三俣蓮華岳 - 12:54 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 04:00 - 04:05 伊藤新道分岐 - 05:30 鷲羽岳 - 06:02 ワリモ岳 - 06:17 ワリモ北分岐 - 06:53 水晶小屋 - 07:31 水晶岳 (2974m) - 07:59 水晶小屋 - 08:27 ワリモ北分岐 - 08:35 岩苔乗越 - 09:40 水晶池分岐 - 10:12 高天原山荘 - 10:27 高天原温泉 - 10:51 高天原山荘 - 11:37 高天原峠 - 13:18 雲ノ平山荘 （1泊）
4日目
雲ノ平山荘 04:00 - 04:19 祖母岳 - 05:55 薬師沢小屋 - 08:16 太郎平小屋 - 08:54 五光岩ベンチ - 09:50 青淵三角点 - 10:57 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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